Kelas 12 SMA Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Guru 2017

8,182,569 kali dilihat, 0 kali dilihat hari ini

Kelas_12_SMA_Pendidikan_Jasmani_Olahraga_dan_Kesehatan_Guru_001

Free Download Buku Sekolah Digital

Cara Download Buku Pelajaran Sekolah

  • Download via website: Klik tombol merah bertuliskan “Click Here to Download”
  • Download via email: Menghubungi Redaksi ebookanak.com via WA 0815 6148 165

Spesifikasi Buku Pelajaran Sekolah

  • Judul : Kelas 12 SMA Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Guru 2017
  • Kurikulum: 2013 Edisi Revisi 2017
  • Penulis : Bambang Abduljabar dan Lukmanul Haqim Lubay.
  • Penelaah : Suroto dan Taufiq Hidayah.
  • Penyelia Penerbitan : Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Kemendikbud.

 

Daftar Isi 

KATA PENGANTAR  iii

DAFTAR ISI v

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang 3

B. Standar Kompetensi Lulusan Pendidikan Dasar dan menengah 6

C. Penjabaran Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar PJOK Kelas XII 7

D. Konsep Dasar Pembelajaran 11

  1. Karakteristik Pembelajaran 11
  2. Petunjuk Khusus dan Sistematika Pembelajaran 12
  3. Penggunaan Pendekatan Ilmiah (Scientific) 15
  4. Penyiapan Sarana dan Prasarana 18
  5. Keamanan dan Keselamatan dalam pembelajaran 19
  6. Pengayaan dan remedial 19
  7. Penilaian 20

BAB 1 PEMBELAJARAN MENGANALISIS MERANCANG DAN MENGEVALUASI TAKTIK DAN STRATEGIPERMAINAN BOLA BESAR

A. Kompetensi Dasar dan Indikator Pembelajaran 25

B. Tujuan Pembelajaran 28

C. Aktivitas Pembelajaran Sepakbola 29

D. Aktivitas Pembelajaran Menganalisis, Merancang, dan Mengevaluasi Taktik dan Strategi Permainan Bolavoli 38

E. Aktivitas Pembelajaran Menganalisis, Merancang, dan Mengevaluasi Taktik dan Strategi Permainan Bolabasket 45

F. PelaksanaanPenilaian 52

G. Pelaksanaan Remedial dan Pengayaan 55

BAB 2 PEMBELAJARAN MENGANALISIS MERANCANG DAN MENGEVALUASI TAKTIK DAN STRATEGIPERMAINAN BOLA KECIL

A. Kompetensi Dasar dan Indikator Pembelajaran 57

B. Tujuan Pembelajaran 60

C. Aktivitas Pembelajaran Menganalisis, Merancang, dan Mengevaluasi Taktik dan Strategi Permainan Softball 61

D. Aktivitas Pembelajaran Menganalisis, Merancang, dan Mengevaluasi Taktik dan Strategi Permainan Bulutangkis 69

E. Aktivitas Pembelajaran Menganalisis, Merancang, dan Mengevaluasi Taktik dan Strategi Permainan Tenismeja 74

F. Pelaksanaan Penilaian 80

G. Pelaksanaan Remedial dan Pengayaan 83

BAB 3 PEMBELAJARAN MENGANALISIS MERANCANG DAN MENGEVALUASI TAKTIK DAN STRATEGI PERLOMBAAN ATLETIK

A. Kompetensi Dasar dan Indikator Pembelajaran 85

B. Tujuan Pembelajaran 88

C. Aktivitas Pembelajaran Menganalisis, Merancang, dan Mengevaluasi Taktik dan Strategi Perlombaan Atletik 89

E. Pelaksanaan Penilaian 100

D. Pelaksanaan Remedial dan Pengayaan 103

BAB 4 PEMBELAJARAN MENGANALISIS MERANCANG DAN MENGEVALUASI TAKTIK DAN STRATEGI BELADIRI PENCAK SILAT

A. Kompetensi Dasar dan Indikator Pembelajaran 105

B. Tujuan Pembelajaran 107

C. Aktivitas Pembelajaran 108

D. Pelaksanaan Penilaian 113

E. Pelaksanaan Remedial dan Pengayaan 117

BAB 5 PEMBELAJARAN MENGANALISIS KONSEP PENYUSUNAN PROGRAM PENINGKATAN DAN MENGEVALUASI DERAJAT KEBUGARAN JASMANI

A. Kompetensi Dasar dan Indikator Pembelajaran 119

B. Tujuan Pembelajaran 122

C. Aktivitas Pembelajaran 123

D. Aktivitas Pembelajaran Mengevaluasi Derajat Kebugaran Jasmani Terkait Kesehatan 128

E. Aktivitas Pembelajaran Mengevaluasi Derajat Kebugaran Jasmani Terkait Kesehatan 136

F. Aktivitas Pembelajaran Mengevaluasi Derajat Kebugaran Jasmani Terkait Keterampilan 138

G. Pelaksanaan Penilaian 143

H. Pelaksanaan Remedial dan Pengayaan 147

BAB 6 PEMBELAJARAN MENGANALISIS MERANCANG DAN MENGEVALUASI RANGKAIAN SENAM LANTAI

A. Kompetensi Dasar dan Indikator Pembelajaran 149

B. Tujuan Pembelajaran 152

C. Pembelajaran Menganalisis Rangkaian Gerak Senam Lantai 152

D. Pembelajaran Merancang Rangkaian Gerak Senam Lantai 158

E. Pembelajaran Mengevaluasi Rangkaian Gerak Senam Lantai 163

F. Pelaksanaan Penilaian 166

G. Pelaksanaan Remedial dan Pengayaan 169

BAB 7 PEMBELAJARAN MENGANALISIS DAN MERANCANG KOREOGRAFI SERTA MENGEVALUASI KUALITAS GERAKAN AKTIVITAS GERAK RITMIK

A. Kompetensi Dasar dan Indikator Pembelajaran 171

B. Tujuan Pembelajaran 174

C. Aktivitas Pembelajaran Menganalisis dan Merancang Koreografi serta Mengevaluasi Kualitas Gerakan Aktivitas Gerak Ritmik 174

D. Pelaksanan Penilaian 177

E. Pelaksanaan Remedial dan Pengayaan 181

BAB 8 PEMBELAJARAN MENGANALISIS KETERAMPILAN GAYA RENANG, PENYELAMATAN KEGAWATDARURATAN DI AIR DAN TINDAKAN LANJUTAN DI DARAT

A. Kompetensi Dasar dan Indikator Pembelajaran 183

B. Tujuan Pembelajaran 186

C. Aktivitas pembelajaran menganalisis keterampilan gaya renang, penyelamatan kegawatdaruratan di air dan tindakan lanjutan di darat 187

D. Pelaksanan Penilaian 192

E. Pelaksanaan Remedial dan Pengayaan 197

BAB 9 PEMBELAJARAN MEMAHAMI PERATURAN PERUNDANGAN DAN KONSEKUENSI HUKUM PENYALAHGUNAAN NARKOBA  DAN PSIKOTROPIKA

A. Kompetensi Dasar dan Indikator Pembelajaran 199

B. Tujuan Pembelajaran 201

C. Aktivitas Pembelajaran Menganalisis dan Merancang Koreografi serta Mengevaluasi Kualitas Gerakan Aktivitas Gerak Ritmik 202

D. Pelaksanaan Penilaian 205

E. Pelaksanaan Remedial dan Pengayaan 209

BAB 10 PEMBELAJARAN MEMAHAMI PENCEGAHAN PERILAKU TERKAIT YANG MENUJU SEXUALLY TRANSMITTED DISEASE (STSD), AIDS, DAN KEHAMILAN

A. Kompetensi Dasar dan Indikator Pembelajaran 211

B. Tujuan Pembelajaran 214

C. Aktivitas Pembelajaran 214

D. Pelaksanaan Penilaian 215

E. Pelaksanaan Remedial dan Pengayaan 219

BAB 11 PEMBELAJARAN MEMAHAMI DAMPAK DAN PENANGGULANGAN PENYAKIT MENULAR SEKSUAL (PMS)

A. Kompetensi Dasar dan Indikator Pembelajaran 221

B. Tujuan Pembelajaran 223

C.Aktivitas Pembelajaran 224

D. Pelaksanaan Penilaian 225

E. Pelaksanaan Remedial dan Pengayaan 229

Daftar Pustaka 231

Glosarium 241

 

Kata Pengantar

Kemajuan peradaban telah menciptakan pola hidup praktis, cepat, dan instan yang sangatberpengaruh terhadap kesehatan dan kebugaran jasmani. Kegiatan sehari-hari yang menggunakan sebagian kecil anggota tubuh saja dengan usaha minimal, termasuk makan makanan siap saji, adalah pola hidup yang terjadi akibat kemajuan peradaban. Kenyataan ini sangat perlu diimbangi dengan menumbuhkan kesadaran akan pentingnya kebugaran dan kesehatan jasmani, yang telah dirumuskan dalam kompetensi keterampilan Kurikulum 2013 yaitu memiliki kemampuan pikir dan tindak yang produktif dan kreatif dalam ranah konkret dan abstrak, sebagai arahan akan pentingnya kesadaran atas kebugaran dan kesehatan jasmani.

 

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk Pendidikan Menengah Kelas XII yang disajikan dalam buku ini memuat aktivitas dan materi yang diperlukan untuk memberikan kesadaran itu; termasuk juga pengetahuan dan teknik yang diperlukan untuk menjaga dan meningkatkan kebugaran dan kesehatan jasmani. Sebagai bagian dari Kurikulum 2013 yang dirancang untuk memperkuat kompetensi sikap, pengetahuan, dan keterampilan secara utuh, PJOK bukan hanya untuk mengasah kompetensi keterampilan motorik, atau terbagi menjadi pengetahuan tentang kesehatan dan keterampilan berolahraga. PJOK adalah mata BAB yang memuat pengetahuantentang gerak jasmani dalam berolahraga serta faktor kesehatan yang dapat mempengaruhinya, keterampilan konkret dan abstrak yang dibentuk melalui pengetahuan tersebut, serta sikap perilaku yang dituntut dalam berolahraga dan menjaga kesehatan sebagai suatu kesatuan utuh. Sehingga terbentuk peserta didik yang sadar kebugaran jasmani, sadar olahraga, dan sadar kesehatan.

 

Pembelajarannya dirancang berbasis aktivitas tentang jenis gerak jasmani/ olahraga dan usaha-usaha menjaga kesehatan yang sesuai untuk siswa Pendidikan Menengah Kelas XII. Aktivitas-aktivitas yang dirancang untuk membiasakan siswa melakukan gerak jasmani dan berolahraga dengan senang hati karena sadar pentingnya menjaga kebugaran dan kesehatan melalui gerak jasmani, olahraga dan dengan memperhatikan faktor-faktor kesehatan yang mempengaruhinya. Sebagai mata BAB yang mengandung unsur muatan lokal, tambahan materi yang digali dari kearifan lokal dan relevandengan mata BAB ini sangat diharapkan untuk ditambahkan sebagai pengayaan dari buku ini.

Buku ini menjabarkan usaha minimal yang harus dilakukan siswa untuk mencapai kompetensiyang diharapkan. Sesuai dengan pendekatan yang digunakan dalam Kurikulum 2013, siswa diajakmenjadi berani untuk mencari sumber belajar lain yang tersedia dan terbentang luas di sekitarnya. Peran guru dalam meningkatkan dan menyesuaikan daya serap siswa dengan ketersediaan kegiatan pada buku ini sangat penting. Guru dapat memperkayanya dengan kreasi dalam bentuk kegiatan-kegiatan lain yang sesuai dan relevan yang bersumber dari lingkungan sosial dan alam.

 

Sebagai edisi pertama, buku ini sangat terbuka dan perlu terus dilakukan perbaikan dan penyempurnaan. Untuk itu, kami mengundang para pembaca memberikan kritik, saran dan masukan untuk perbaikan dan penyempurnaan pada edisi berikutnya. Atas kontribusi tersebut, kami ucapkan terima kasih. Mudah-mudahan kita dapat memberikan yang terbaik bagi kemajuan dunia pendidikan dalam rangka mempersiapkan generasi seratus tahun Indonesia Merdeka (2045).

 

Jakarta, Januari 2015

 

Menteri Pendidikan dan Kebudayaan

 

 

Disklaimer

Buku ini merupakan buku guru yang dipersiapkan Pemerintah dalam rangka implementasi Kurikulum 2013. Buku guru ini disusun dan ditelaah oleh berbagai pihak di bawah koordinasi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, dan dipergunakan dalam tahap awal penerapan Kurikulum 2013. Buku ini merupakan “dokumen hidup” yang senantiasa diperbaiki, diperbaharui, dan dimutakhirkan sesuai dengan dinamika kebutuhan dan perubahan zaman. Masukan dari berbagai kalangan yang dialamatkan kepada penulis dan laman http://buku.kemdikbud.go.id atau melalui email buku@kemdikbud.go.id diharapkan dapat meningkatkan kualitas buku ini.

Hak Cipta © 2017 pada Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Dilindungi Undang-Undang

415 kali dilihat, 0 kali dilihat hari ini

Social Media
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *