GRATIS 50 Soal Pilihan Ganda Adab Tidur Sesuai Sunnah Nabi Lengkap dengan Jawaban dan Pembahasan untuk Anak SD
- Updated: Mei 14, 2026
![]()
KUIS: Adab Tidur Sesuai Sunnah Nabi (50 Soal Pilihan Ganda)
Pendahuluan: Mengapa Adab Tidur Itu Penting?
Tidur bukan sekadar melepas lelah, melainkan ibadah jika dilakukan sesuai tuntunan Rasulullah ﷺ. Dalam Islam, tidur adalah “saudara kecilnya kematian” (al-Maut al-Asghar), sehingga setiap gerakan sebelum, saat, dan setelah tidur memiliki nilai pahala dan perlindungan dari setan. Kuis ini akan menguji pemahaman Anda tentang adab tidur berdasarkan Al-Qur’an, Sunnah, serta kitab klasik seperti Riyadhus Shalihin, Al-Adzkar karya Imam Nawawi, dan Fathul Bari. Jawablah dengan cermat, lalu cocokkan dengan pembahasan singkat di akhir setiap nomor. Selamat menguji diri!
Soal 1–10: Waktu dan Niat Tidur
1. Waktu tidur yang paling dianjurkan oleh Rasulullah ﷺ adalah…
A. Setelah Subuh hingga terbit matahari
B. Setelah Isya di awal malam
C. Setelah tengah malam hingga menjelang Subuh
Jawaban: B
Pembahasan: Rasulullah ﷺ membenci tidur sebelum Isya (menyebabkan kelalaian) dan berbincang-bincang tidak berguna setelah Isya. Tidur setelah Isya di awal malam adalah sunnah (HR. Bukhari & Muslim).
2. Tidur di waktu qailulah (siang hari) hukumnya adalah…
A. Haram karena menyia-nyiakan waktu
B. Makruh kecuali sangat lelah
C. Sunnah untuk membantu ibadah malam
Jawaban: C
Pembahasan: Qailulah (tidur sejenak sebelum Zuhur) adalah sunnah yang membantu bangun malam untuk tahajud. Rasulullah ﷺ dan para sahabat melakukannya (HR. Bukhari).
3. Niat sebelum tidur yang benar sesuai sunnah adalah…
A. “Aku tidur agar segar besok pagi”
B. “Aku tidur untuk mengisi energi kerja”
C. “Aku tidur dengan niat ibadah untuk menguatkan taat kepada Allah”
Jawaban: C
Pembahasan: Tidur bisa bernilai ibadah jika diniati untuk menguatkan fisik dalam beribadah dan taat kepada Allah. Imam Nawawi dalam Al-Adzkar menekankan pentingnya niat dalam setiap aktivitas.
4. Tidur setelah Ashar menurut jumhur ulama hukumnya…
A. Sunnah mu’akkadah
B. Mubah (boleh) tanpa larangan
C. Makruh karena dapat menyebabkan pelupaan dan penyakit
Jawaban: C
Pembahasan: Meski tidak haram, tidur setelah Ashar makruh karena sering dikaitkan dengan gangguan memori dan kemalasan. Ini berdasarkan pengalaman para salaf (Lihat Fathul Bari).
5. Waktu yang paling utama untuk bangun dari tidur malam adalah…
A. Setengah malam
B. Sepertiga malam terakhir
C. Saat fajar shadiq mulai terbit
Jawaban: B
Pembahasan: Sepertiga malam terakhir adalah waktu mustajab untuk doa, istigfar, dan shalat tahajud. Allah turun ke langit dunia (HR. Bukhari).
6. Tidur dalam keadaan junub (belum mandi wajib) hukumnya…
A. Tetap sah dan tidak makruh
B. Makruh dan sebaiknya berwudhu dulu
C. Haram sampai mandi wajib
Jawaban: B
Pembahasan: Rasulullah ﷺ jika junub dan ingin tidur, beliau berwudhu terlebih dahulu (HR. Bukhari & Muslim). Ini untuk mengurangi hadas kecil dan menyucikan diri.
7. Sebaiknya seseorang tidak tidur dalam keadaan…
A. Kenyang setelah makan malam
B. Perut kosong tanpa makan apa pun
C. Belum membaca wirid dan doa
Jawaban: C
Pembahasan: Membaca doa dan wirid sebelum tidur adalah benteng dari setan. Tanpa itu, tidur menjadi kelalaian. (HR. Abu Dawud, hasan).
8. Tidur malam yang paling seimbang dalam Islam adalah…
A. 8–9 jam tanpa bangun
B. Tidur di awal malam, bangun tengah malam untuk ibadah, lalu tidur lagi
C. Tidur hanya 3–4 jam setiap malam
Jawaban: B
Pembahasan: Rasulullah ﷺ membagi malam: tidur awal malam, bangun untuk tahajud dan doa, lalu tidur lagi menjelang Subuh. Itulah tidurnya orang beriman.
9. Menggabungkan niat tidur dengan niat puasa sunnah keesokan hariannya adalah…
A. Tidak boleh karena menyatukan dua ibadah berbeda
B. Dianjurkan, asalkan sahur sebelum tidur
C. Dianjurkan, cukup niat puasa sebelum tidur malam
Jawaban: C
Pembahasan: Niat puasa sunnah (Senin-Kamis, Ayyamul Bidh) boleh dilakukan sebelum tidur malam. Ini termasuk fadhillah (keutamaan) sunnah tidur.
10. Larangan tidur di atas perut (tengkurap) dalam Islam karena…
A. Meniru posisi tidur setan
B. Menyebabkan sakit punggung akut
C. Membuat mimpi buruk
Jawaban: A
Pembahasan: Rasulullah ﷺ melarang tidur tengkurap, beliau menyebutnya “tidurnya setan” (HR. Ahmad & Ibnu Majah, shahih).
Soal 11–20: Sebelum Tidur (Bersuci, Doa, dan Persiapan)
11. Sebelum tidur, Rasulullah ﷺ selalu melakukan…
A. Mandi besar setiap malam
B. Berwudhu seperti wudhu shalat
C. Mengusap muka dengan air mawar
Jawaban: B
Pembahasan: Dalam Shahih Bukhari dari Aisyah RA, Rasulullah ﷺ berwudhu untuk tidur, meskipun dalam keadaan suci.
12. Membaca surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas masing-masing 3 kali lalu meniupkan ke telapak tangan dan mengusap ke tubuh dilakukan…
A. Setelah bangun tidur
B. Sebelum tidur setiap malam
C. Hanya ketika sakit
Jawaban: B
Pembahasan: Ini adalah amalan perlindungan diri yang dilakukan Rasulullah ﷺ setiap malam sebelum tidur (HR. Bukhari).
13. Doa yang dibaca saat membalikkan badan di malam hari (terbangun) adalah…
A. “Alhamdulillah alladzi ahyana ba’da ma amatana…”
B. “Laa ilaha illallahu wahdahu la syarika lah…”
C. “Bismikallahumma ahya wa amut”
Jawaban: B
Pembahasan: HR. Bukhari dari Ubadah bin Shamit: siapa yang terbangun malam lalu membaca “Laa ilaha illallahu wahdahu…” maka doanya mustajab.
14. Sunnah membersihkan tempat tidur sebelum tidur karena…
A. Menjaga dari kotoran dan ular/kalajengking
B. Biar wangi dan nyaman
C. Membuat tidur lebih pulas
Jawaban: A
Pembahasan: Rasulullah ﷺ memerintahkan membersihkan tempat tidur dengan mengibas-ibasnya sebelum tidur, takut ada hewan berbahaya (HR. Bukhari & Muslim).
15. Membaca Ayat Kursi sebelum tidur memberikan keutamaan…
A. Dilindungi dari setan hingga pagi
B. Diampuni dosa-dosa kecil
C. Dinaikkan derajat 100 tingkat
Jawaban: A
Pembahasan: HR. Bukhari: Barang siapa membaca Ayat Kursi sebelum tidur, maka Allah akan mengirimkan penjaga (malaikat) dan setan tidak akan mendekatinya hingga subuh.
16. Surah terakhir dalam Al-Qur’an yang dibaca 3 kali sebelum tidur setara dengan…
A. Membaca 1 juz Al-Qur’an
B. Membaca seluruh Al-Qur’an
C. Membaca 10 juz Al-Qur’an
Jawaban: B
Pembahasan: Rasulullah ﷺ bersabda: Qul Huwallahu Ahad (Al-Ikhlas) sepertiga Al-Qur’an, ditambah Al-Falaq & An-Nas maka seolah membaca seluruh Al-Qur’an (HR. Tirmidzi, hasan).
17. Membaca tasbih (Subhanallah 33x, Alhamdulillah 33x, Allahu Akbar 34x) sebelum tidur disebut…
A. Tasbih Fathimah
B. Dzikir Malaikat Jibril
C. Wirid Qunut
Jawaban: A
Pembahasan: Ini adalah wirid yang diajarkan Rasulullah ﷺ kepada Fathimah RA sebelum tidur (HR. Bukhari & Muslim).
18. Sunnah mematikan api/lampu sebelum tidur berdasarkan hadis tentang…
A. Menghindari gangguan jin
B. Tikus yang bisa memadamkan lampu dan membakar rumah
C. Menghemat energi
Jawaban: B
Pembahasan: HR. Bukhari: Matikan lampu di malam hari karena kadang tikus memadamkan lampu dan membakar penghuni rumah.
19. Mengunci pintu rapat-rapat sebelum tidur termasuk…
A. Tawassul
B. Keimanan dan sunnah perlindungan
C. Bid’ah jika berlebihan
Jawaban: B
Pembahasan: Rasulullah ﷺ menyebutkan tiga hal sebelum tidur: menutup pintu, menutup bejana (makanan/minuman), dan memadamkan lampu (HR. Bukhari).
20. Doa sebelum tidur yang paling ringkas namun lengkap menurut sunnah adalah…
A. “Allahumma inni as-aluka ‘ilman naafi’a…”
B. “Bismikallahumma ahya wa amut”
C. “Rabbana atina fid dunya hasanah…”
Jawaban: B
Pembahasan: HR. Bukhari dari Hudzaifah: ketika Nabi hendak tidur beliau berdoa, “Bismikallahumma ahya wa amut” (Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan mati).
Soal 21–30: Posisi dan Etika Saat Tidur
21. Posisi tidur yang paling utama dan disunnahkan Nabi ﷺ adalah…
A. Miring ke kanan
B. Telentang
C. Miring ke kiri
Jawaban: A
Pembahasan: Dalam HR. Bukhari dari Al-Barra’ bin Azib: Rasulullah ﷺ tidur miring ke kanan dan meletakkan tangan kanan di bawah pipi kanan.
22. Tidur telentang diperbolehkan, namun ada satu kondisi yang dilarang yaitu…
A. Sambil meletakkan kaki di atas kaki
B. Sambil menutup mata terlalu lama
C. Sambil membaca Al-Qur’an
Jawaban: A
Pembahasan: Rasulullah ﷺ melarang seseorang tidur telentang dengan mengangkat satu kaki di atas kaki lain (tindihan) karena termasuk kesombongan dan dapat mengganggu peredaran darah (HR. Muslim).
23. Hukum tidur tengkurap bagi laki-laki dan perempuan adalah…
A. Haram mutlak
B. Makruh dan tidak disukai Allah
C. Mubah asalkan tidak lama
Jawaban: B
Pembahasan: Imam Nawawi dalam Riyadhus Shalihin menyebut tidur tengkurap makruh karena hadis larangan “tidurnya ahli neraka”. Namun tidak sampai haram selama bukan untuk maksiat.
24. Ketika tidur, tangan diletakkan di bawah pipi kanan melambangkan…
A. Simbol pasrah kepada Allah
B. Mengikuti sunnah dan menghindari setan
C. Agar tidak sakit leher
Jawaban: B
Pembahasan: Selain sebagai sunnah fisik, posisi ini mencegah tidur tengkurap dan mengikuti contoh langsung Nabi ﷺ.
25. Menggunakan bantal yang terlalu tinggi saat tidur hukumnya dalam pandangan Islam…
A. Tidak masalah
B. Makruh karena dapat mengubah bentuk wajah dan mengganggu pernapasan
C. Wajib jika ingin nyenyak
Jawaban: B
Pembahasan: Meski tidak ada larangan tegas, para ulama memakruhkan karena dapat membahayakan kesehatan dan menjauh dari kesederhanaan. Sunnah Nabi menggunakan bantal sederhana (dari kulit atau kain).
26. Posisi tidur janin (menggulung) diperbolehkan asalkan…
A. Miring ke kanan
B. Menghadap kiblat
C. Tidak mengangkang
Jawaban: A
Pembahasan: Posisi apapun asalkan miring ke kanan dan tidak tengkurap adalah mubah. Namun meringkuk terlalu berlebihan tidak ada contoh dari Nabi.
27. Saat tidur bersama pasangan suami istri, sunnahnya adalah…
A. Tidur satu selimut dengan posisi saling berpelukan
B. Tidur satu ranjang namun terpisah selimut di awal malam
C. Tidur terpisah kamar
Jawaban: B
Pembahasan: Aisyah RA menceritakan bahwa Rasulullah ﷺ jika sudah malam beliau tidur, lalu jika bangun malam beliau shalat dan terkadang merapat ke Aisyah. Di awal malam mereka terpisah selimut.
28. Menguap saat mengantuk, menurut sunnah sebaiknya…
A. Ditahan kuat-kuat mulut tertutup
B. Ditutup mulut dengan tangan kiri
C. Dibiarkan saja biar leluasa
Jawaban: B
Pembahasan: Rasulullah ﷺ bersabda bahwa menguap dari setan, maka tutuplah mulut sekuat mungkin. Utamanya dengan tangan kiri (HR. Muslim).
29. Membaca doa ketika terbangun di tengah malam, meskipun hanya sebentar, karena…
A. Agar tidak mimpi buruk lagi
B. Setiap gerakan orang mukmin adalah ibadah jika diiringi doa
C. Agar cepat tidur lagi
Jawaban: B
Pembahasan: Doa bangun tidur malam (seperti “Laa ilaha illallah…”) menjadikan tidur berikutnya lebih bernilai ibadah.
30. Tidur dalam keadaan sujud (menempelkan dahi ke tempat tidur) hukumnya…
A. Sunnah orang zuhud
B. Bid’ah dan tidak dicontohkan Nabi
C. Makruh jika tidak sakit
Jawaban: B
Pembahasan: Tidak ada satu pun riwayat bahwa Rasulullah ﷺ tidur dalam posisi sujud. Ini menyalahi makna tidur yang merupakan waktu istirahat, bukan ibadah fisik.
Soal 31–40: Setelah Bangun Tidur
31. Doa pertama yang dibaca saat bangun tidur menurut hadis Shahih adalah…
A. “Alhamdulillahilladzi khalaqa kulla syai’in…”
B. “Alhamdulillahilladzi ahyana ba’da ma amatana wa ilaihin nusyur”
C. “Subhanalladzi yuhyi al-‘izham…”
Jawaban: B
Pembahasan: HR. Bukhari dari Hudzaifah: “Alhamdulillahilladzi ahyana ba’da ma amatana wa ilaihin nusyur” (Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepada-Nya kebangkitan).
32. Setelah bangun tidur, sunnah pertama yang dilakukan sebelum bicara dengan orang lain adalah…
A. Minum air putih
B. Mengusap wajah dan membaca doa
C. Membasuh kedua tangan hingga siku
Jawaban: C
Pembahasan: HR. Abu Dawud & Tirmidzi: Apabila kalian bangun tidur, janganlah memasukkan tangan ke bejana sebelum mencucinya tiga kali karena kalian tidak tahu ke mana tangan kalian bermalam.
33. Berkumur setelah bangun tidur hukumnya…
A. Wajib
B. Sunnah karena mulut semalaman bisa berubah baunya
C. Bid’ah karena tidak ada dalil
Jawaban: B
Pembahasan: Meski tidak secara eksplisit dalam hadis, para ulama (seperti Imam Nawawi) menganjurkan berkumur setelah bangun karena membersihkan mulut yang telah semalaman mengendap.
34. Cara membasuh tangan setelah tidur yang benar adalah…
A. Cukup sekali tanpa sabun
B. Tiga kali secara bergantian
C. Hanya dengan diusap ke kasur
Jawaban: B
Pembahasan: Hadis riwayat Muslim: “Jika salah seorang di antara kalian bangun dari tidurnya, maka janganlah mencelupkan tangannya ke bejana hingga mencucinya tiga kali.”
35. Membaca 10 ayat terakhir Surat Ali Imran setelah bangun tidur termasuk…
A. Penghapus dosa besar
B. Dicatat seperti shalat semalam suntuk
C. Mendapat pahala seperti haji mabrur
Jawaban: B
Pembahasan: HR. Tirmidzi hasan: Barang siapa membaca 10 ayat terakhir Ali Imran ketika bangun malam, ditulis baginya seolah-olah shalat semalam suntuk.
36. Kebiasaan buruk setelah bangun yang dilarang Islam adalah…
A. Membaca dzikir
B. Segera ke kamar mandi
C. Menguap keras tanpa menutup mulut
Jawaban: C
Pembahasan: Menguap tanpa menutup mulut adalah perbuatan yang disukai setan. Setelah bangun, setan masih berusaha mengganggu (HR. Bukhari).
37. Mendahulukan sisi kanan saat bangun dari tempat tidur merupakan…
A. Adab kesempurnaan iman
B. Sunnah yang terus menerus dilakukan Nabi
C. Kebiasaan Arab pra-Islam
Jawaban: B
Pembahasan: Dari Aisyah RA: “Rasulullah ﷺ suka mendahulukan kanan dalam segala hal: bersuci, bersisir, dan memakai sandal.” Termasuk ketika bangun tidur.
38. Setelah bangun, sebelum shalat Subuh, sebaiknya tidak sibuk dengan…
A. Membaca Al-Qur’an
B. Ngobrol duniawi yang panjang
C. Minum air zamzam
Jawaban: B
Pembahasan: Waktu antara bangun dan Subuh adalah waktu emas untuk dzikir, doa, dan persiapan shalat, bukan perbincangan tidak bermanfaat.
39. Membasuh muka dengan air dingin setelah bangun tidur (tanpa unsur menyakiti) termasuk…
A. Sunnah untuk mengusir kantuk
B. Hanya kebiasaan sehat, bukan bagian ibadah
C. Makruh jika terlalu dingin
Jawaban: A
Pembahasan: Para salaf (seperti Umar bin Khattab) terbiasa membasuh muka dengan air dingin setelah bangun untuk menyegarkan diri dalam rangka taat. Ini bagian dari adab tidur.
40. Membaca doa keluar rumah setelah bangun dan bersiap pergi adalah…
A. Sambungan dari adab tidur
B. Tidak terkait langsung, tetap dianjurkan
C. Hanya dibaca setelah shalat
Jawaban: B
Pembahasan: Meskipun doa keluar rumah adalah adab tersendiri, namun rangkaian adab tidur yang sempurna hingga beraktivitas pagi hari mencakup doa keluar rumah agar dilindungi.
Soal 41–50: Keutamaan, Hikmah, dan Larangan Tidur
41. Rasulullah ﷺ bersabda, “Tidurnya orang alim lebih utama daripada ibadahnya orang jahil.” Maksudnya adalah…
A. Orang alim boleh tidur sepanjang hari
B. Tidur dengan niat dan ilmu lebih bernilai daripada ibadah tanpa ilmu
C. Tidur menghapus dosa orang alim
Jawaban: B
Pembahasan: Hadis ini menekankan keutamaan niat dan ilmu. Tidurnya orang alim yang diniatkan untuk istirahat taat lebih baik daripada ibadah orang bodoh yang riya.
42. Tidur yang paling dibenci Allah adalah tidurnya…
A. Orang yang tidak shalat Subuh
B. Nabi Yunus AS
C. Orang kafir
Jawaban: A
Pembahasan: Tidur hingga terbit matahari dan meninggalkan shalat Subuh adalah perbuatan yang mendapat celaan keras. Setan mengikat ubun-ubun orang yang tidur demikian (HR. Bukhari & Muslim).
43. Hikmah disyariatkannya adab tidur adalah…
A. Agar umat Islam berbeda dengan umat lain dan selalu dalam perlindungan Allah
B. Agar tidur menjadi mewah
C. Agar tidak bermimpi
Jawaban: A
Pembahasan: Setiap sunnah memiliki hikmah membedakan muslim dari non-muslim dan mendekatkan diri kepada Allah, termasuk dalam aktivitas tidur.
44. Mimpi baik dalam Islam berasal dari…
A. Setan
B. Allah dan merupakan kabar gembira
C. Makanan yang dikonsumsi
Jawaban: B
Pembahasan: HR. Bukhari: Mimpi baik berasal dari Allah, mimpi buruk dari setan. Maka jika bermimpi baik, bersyukurlah; jika buruk, berlindunglah kepada Allah dan jangan ceritakan.
45. Jika seseorang bermimpi buruk, sunnah yang dilakukan setelah bangun adalah…
A. Tetap tidur dan lupakan
B. Meludah ke kiri tiga kali, berlindung kepada Allah dari setan, dan berbalik ke sisi lain
C. Segera makan yang manis
Jawaban: B
Pembahasan: HR. Muslim: Jika kalian mimpi buruk, hendaklah meludah ke kiri tiga kali, memohon perlindungan kepada Allah dari keburukannya, dan berbalik ke sisi lain.
46. Tidur setelah makan berlebihan hukumnya…
A. Dianjurkan supaya kenyang
B. Makruh karena dapat menyebabkan malas ibadah dan penyakit
C. Wajib agar tidak begadang
Jawaban: B
Pembahasan: Dalam kitab Thibbun Nabawi, tidur setelah kekenyangan makruh karena memicu obesitas, penyakit lambung, dan kemalasan shalat malam.
47. Membaca Surat As-Sajdah dan Al-Mulk sebelum tidur memberikan keutamaan…
A. Syafaat di alam kubur dan ampunan dosa
B. Kekayaan mendadak
C. Panjang umur
Jawaban: A
Pembahasan: HR. Tirmidzi: Surat Al-Mulk menjadi pencegah adzab kubur. As-Sajdah juga dianjurkan dibaca sebelum tidur oleh Nabi.
48. Tidur di masjid bagi orang yang menanti shalat berjamaah hukumnya…
A. Haram karena mengotori masjid
B. Makruh jika mengganggu kekhusyukan, boleh jika dalam keadaan darurat dan suci
C. Wajib bagi musafir
Jawaban: B
Pembahasan: Para sahabat pernah tidur di masjid saat menunggu shalat. Namun jika mengganggu atau kotor maka makruh. Lebih baik di rumah.
49. Mendapatkan pahala seperti qiyamullail semalaman bisa diperoleh dengan…
A. Niat tidur untuk shalat tahajud namun tertidur hingga Subuh
B. Membaca 100 kali surat Al-Ikhlas
C. Shalat Isya berjamaah dan berniat qiyamullail
Jawaban: A
Pembahasan: HR. Nasa’i: Barang siapa berniat shalat malam lalu ia tertidur hingga Subuh, maka dicatat baginya pahala niatnya, dan tidurnya sedekah atasnya dari Allah.
50. Kesimpulan akhir dari semua adab tidur sunnah adalah…
A. Tidur adalah pemborosan waktu
B. Tidur bisa menjadi ibadah yang paling disukai Allah jika diniatkan dan dilakukan sesuai tuntunan Nabi
C. Tidur tidak memiliki nilai agama sama sekali
Jawaban: B
Pembahasan: Inilah inti dari seluruh kuis: tidur bukanlah aktivitas biologis semata, melainkan ladang pahala bila dikelola dengan adab, niat, dzikir, dan mengikuti contoh Rasulullah ﷺ.
Kesimpulan: Tidur, Antara Kebutuhan dan Ibadah
Alhamdulillah, setelah mengerjakan 50 soal ini, Anda telah memahami bahwa adab tidur dalam Islam sangatlah detail, mulai dari waktu, bersuci, doa, posisi, hingga bangun tidur. Tidur bukanlah “kematian sementara” yang sia-sia, melainkan kesempatan meraih rahmat Allah, perlindungan dari setan, dan pahala terus mengalir meski tubuh beristirahat.
Amalkan minimal 5 adab berikut setiap malam:
- Berwudhu sebelum tidur.
- Membaca doa tidur dan Ayat Kursi.
- Tidur miring ke kanan.
- Membaca tasbih Fathimah.
- Bangun malam untuk doa dan istigfar.
Dengan istiqamah, Insya Allah tidur Anda akan menjadi ibadah, dan setiap helaan napas dalam mimpi pun dicatat sebagai ketaatan. Semoga kuis ini bermanfaat dan menjadi amal jariyah. Bagikan kepada keluarga dan sahabat!
Referensi utama:
- Shahih Bukhari & Muslim
- Riyadhus Shalihin (Imam Nawawi)
- Al-Adzkar (Imam Nawawi)
- Fathul Bari (Ibnu Hajar Al-Asqalani)
- Zaadul Ma’ad (Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah)
Selamat mengamalkan sunnah tidur, dan jadilah generasi yang tidurnya lebih baik dari ibadah orang lalai!




















































