Kenapa Kita Mengantuk Di Malam Hari?

Kenapa Kita Mengantuk Di Malam Hari?

“Kalau Buri Rubah karena kelelahan,” kata Buri Rubah.

“Tadi siang Buri ngejar-ngejar Cup Cup dan Cip Cip Ayam….” kata Buri Rubah.

“Kalau Boyot Kura-Kura sih karena malam hari sepi dan tenang,” kata Boyot Kura-Kura.

“Sebelum tidur Boyot berdoa dulu ah,” kata Boyot Kura-Kura sambil menguap karena mengantuk.

“Bismika Allaahumma ahya wa bismika amut….” kata Boyot sambil mengangkat kedua tangannya.

“Bobo dulu ah….” kata Boyot Kura-Kura sudah tidak tahan menahan kantuk.

(Nurul Ihsan)

Kuiz Anak Pintar

Soal Pilihan Ganda Anak – Cerita: Boyot Kura-Kura & Buri Rubah Sebelum Tidur

1. Mengapa Buri Rubah mengantuk?
   A. Karena ia habis makan banyak
   B. Karena ia kelelahan
   C. Karena ia menonton TV
   D. Karena ia main air
   ✅ Jawaban: B
   Penjelasan: Buri Rubah mengatakan bahwa ia kelelahan setelah mengejar Cup Cup dan Cip Cip Ayam siang hari.
2. Siapa yang dikejar Buri Rubah?
   A. Cup Cup dan Cip Cip Ayam
   B. Boyot Kura-Kura
   C. Pak Profesa
   D. Bom Bom Gajah
   ✅ Jawaban: A
   Penjelasan: Buri Rubah mengejar-ngejar Cup Cup dan Cip Cip Ayam di siang hari.
3. Mengapa Boyot Kura-Kura merasa mengantuk di malam hari?
   A. Karena dia bermain seharian
   B. Karena malam hari sepi dan tenang
   C. Karena lapar
   D. Karena takut gelap
   ✅ Jawaban: B
   Penjelasan: Boyot berkata bahwa malam hari sepi dan tenang, sehingga membuatnya mudah mengantuk.
4. Apa yang dilakukan Boyot sebelum tidur?
   A. Minum susu
   B. Makan cemilan
   C. Berdoa
   D. Menonton televisi
   ✅ Jawaban: C
   Penjelasan: Boyot Kura-Kura mengatakan, “Sebelum tidur, Boyot berdoa dulu ah…”
5. Apa doa yang diucapkan Boyot sebelum tidur?
   A. Alhamdulillah
   B. Bismillah
   C. Bismika Allaahumma ahya wa bismika amut
   D. Subhanallah
   ✅ Jawaban: C
   Penjelasan: Boyot mengucapkan doa tidur Islami: “Bismika Allaahumma ahya wa bismika amut”.
6. Apa manfaat membaca doa sebelum tidur?
   A. Membuat tidur jadi lebih nyenyak dan tenang
   B. Supaya cepat bangun
   C. Supaya bisa bermimpi lucu
   D. Supaya tidak lapar
   ✅ Jawaban: A
   Penjelasan: Membaca doa sebelum tidur bisa membuat hati tenang dan tidur jadi lebih nyenyak.
7. Apa yang dilakukan Boyot setelah berdoa?
   A. Makan kue
   B. Menyanyi
   C. Langsung tertidur
   D. Menonton film
   ✅ Jawaban: C
   Penjelasan: Setelah berdoa, Boyot sudah tidak tahan menahan kantuk dan langsung tidur.
8. Siapakah tokoh yang sopan dan rajin berdoa dalam cerita?
   A. Buri Rubah
   B. Boyot Kura-Kura
   C. Cup Cup Ayam
   D. Cip Cip Ayam
   ✅ Jawaban: B
   Penjelasan: Boyot Kura-Kura adalah tokoh yang tenang dan selalu berdoa sebelum tidur.
9. Apa pesan baik dari cerita ini?
   A. Jangan suka mengejar teman
   B. Tidurlah di kelas
   C. Selalu berdoa sebelum tidur
   D. Main sampai malam
   ✅ Jawaban: C
   Penjelasan: Cerita ini mengajarkan pentingnya berdoa sebelum tidur dan menjaga kebiasaan baik di malam hari.
10. Cerita ini cocok disebut sebagai apa?
    A. Cerita horor
    B. Fabel edukatif Islami
    C. Cerita petualangan
    D. Cerita lucu saja
    ✅ Jawaban: B
    Penjelasan: Cerita ini adalah fabel edukatif Islami, karena tokohnya adalah hewan yang bisa berbicara dan mengajarkan tentang doa dan tidur malam yang baik.

Kenapa Kita Mengantuk Saat Malam? Yuk, Belajar dari Boyot Kura-Kura!

Cerita Sebelum Tidur
Suatu malam, Buri Rubah merasa sangat mengantuk. “Aku kelelahan karena siang tadi mengejar-ngejar Cup Cup dan Cip Cip Ayam,” katanya.

Sementara itu, Boyot Kura-Kura berkata, “Aku mengantuk karena malam hari sepi dan tenang. Sebelum tidur, aku mau berdoa dulu, ya. Bismika Allahumma ahya wa bismika amut…”

Lalu Boyot pun menguap dan tertidur pulas. Wah, kisah mereka sangat menarik, ya! Sekarang, yuk kita bahas penjelasan ilmiahnya!

Mengapa Kita Mengantuk Saat Malam?
Tubuh manusia punya jam biologis atau disebut ritme sirkadian. Ritme ini membantu tubuh tahu kapan waktunya bangun, makan, dan tidur.

Saat malam tiba, tubuh mulai memproduksi hormon melatonin yang membuat kita merasa mengantuk. Melatonin bekerja lebih baik saat gelap dan suasana tenang, seperti yang dirasakan Boyot Kura-Kura.

Apa yang Terjadi Saat Kita Lelah?
Kalau siang harinya kita banyak berlari, belajar, bermain, dan melakukan aktivitas lain seperti Buri Rubah yang mengejar Ayam, maka tubuh dan otak akan menyimpan rasa lelah.

Rasa lelah itu adalah sinyal dari otak bahwa kita perlu istirahat. Maka malam hari adalah waktu yang tepat untuk tidur agar tubuh pulih kembali.

Mengapa Berdoa Sebelum Tidur Itu Baik?
Boyot Kura-Kura membaca doa sebelum tidur. Dalam Islam, membaca doa tidur seperti:

“Bismika Allahumma ahya wa bismika amut.”
(Dengan nama-Mu ya Allah, aku hidup dan mati)

Doa ini membuat hati menjadi tenang, dan tidur kita menjadi lebih nyenyak. Selain itu, berdoa juga mendekatkan kita kepada Allah dan membantu kita tidur dengan penuh rasa syukur.

Tidur yang Cukup Membuat Kita Sehat!
Kalau kita cukup tidur, manfaatnya banyak banget lho:

• Badan jadi lebih kuat dan sehat
• Otak bisa berpikir lebih baik saat belajar
• Mood jadi ceria dan tidak mudah marah
• Tubuh tumbuh tinggi dan berkembang baik

Kesimpulan: Tidur Malam Itu Penting!

Cerita Boyot dan Buri Rubah mengajarkan kita bahwa:

✅ Malam hari adalah waktu istirahat
✅ Tubuh dan otak butuh tidur setelah beraktivitas
✅ Berdoa sebelum tidur membuat hati tenang
✅ Tidur cukup penting agar kita sehat, pintar, dan bahagia

Jadi yuk, biasakan tidur lebih awal dan jangan lupa berdoa dulu seperti Boyot Kura-Kura!

EBOOK TERKAIT

• 
  Untuk Apa Durimu, Mawar?
• 
  Mengapa Tumbuhan Memerlukan Air?
• 
  Baca Online Buku Seri Balita Cerdas Mengenal Tumbuhan
• 
  Bunga Apakah yang Terbesar di Dunia?
• 
  Mengapa di Kutub Utara Tidak Ada Pohon?
• 
  Bagaimana Cara Melindungimu, Pohon?
• 
  Mengapa Tumbuhan Harus Dilindungi?
• 
  Teman-Teman Kenapa Kita Harus Mandi?
• 
  Apa Penyebab Sakit Gigi dan Gigi Aku Berlubang?